関東甲信越・花と風景写真Ⅱ

白樺高原夕陽の丘・霧ヶ峰富士見台

 いつもより少し早めの10時にホテルをチェックアウトしました。去年も行ったのですが、ビーナスライン~白樺高原夕陽の丘~白樺湖展望台~ビーナスライン~霧ヶ峰富士見台と同じコースにしました。
 午前の夕陽の丘からの眺め。大パノラマです。御嶽山、穂高連峰、北アルプスの槍ヶ岳、白馬岳、妙高山と全部見えています。 マウスオンしてください。御嶽山です。

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 マウスオンしてください。槍ヶ岳です。
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 マウスオンしてください。2枚のスライドショーです。白馬と妙高です。
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 霧ヶ峰富士見台からも八ヶ岳、富士山、南アルプス、中央アルプス、北アルプスが見えました。絶景ですね。 4枚のマウスオンアルバムです。

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ホテルアンビエント蓼科

 数年前までは、個人旅行は草津白根志賀方面が多く、宿もプリンスホテルがメインでしたが、最近蓼科が多く、ホテルアンビエント蓼科(ここは、立科町です)が定宿になりつつあります。お気に入りの宿になりました。
 ホテル棟から地下の通路でつながっているアネックス棟の和洋室(540円加算)の部屋に泊まりました(料金は1泊8320円でした)。広くてとても居心地がいいです。

 4Fだったので、部屋からの眺めもいいです。 5枚のマウスオンアルバムです。
 ロビーで日替わりの夜のミニコンサート。この日は、フルートの演奏でした。 マウスオンしてください。
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 ロビーから、レストラン・ルプラトー、その先に女神湖、そして、教会とアネックス棟が見えます。やはり、うちは高原リゾート派です。
01710ロビーから
 夕食は今回もバイキングは選ばず、レストラン・ル・プラトーでフレンチ。前と内容が同じかと思い、写真は撮りませんでしたが、季節によって若干内容がかわるそうで、お皿も新しくなっていました。次回もフレンチがいいです。

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軽井沢・雲場池

 5月に続いて、息子の勤務先の岡山に行こうと計画をたてました。3回目なので、あまり行く観光地はないのですが、来春に息子が転勤すると行く機会がなくなることや、息子夫婦とお盆以来あっていないということもあって、10月21日(土)~23日(月)までの3日間を申し込みしました。
 一日目は牛窓オリーブ園。2日目は瀬戸大橋、記念公園、丸亀うどん、丸亀城、讃岐五色台。3日目は直島。というスケジュールをたてていたのですが、3日間とも天気が雨予報だったので、行くところがなく、どうしようか困っていました。
 さらに悪いことに、台風21号が接近、しかも帰る日に東海関東地方に台風上陸の恐れがあるとの予報で、さんざん迷った末に、キャンセル料30%を払って、旅行を中止しました。
 このあと息子と連絡をとり、1ケ月後なら大丈夫ということになったので、11月25日(土)~27日(月)の予約を取りました。今度は天気がよくなってほしいです。
 
 そのかわりといってはなんですが、9月に続き、10月31日~11月1日に、蓼科の紅葉を見に行ってきました。前回行ったとき、リピーター優待(割引)券をもらったので、無駄にするのは、もったいないというで、同じところになりました。
 今回も関越道、上信越道経由で、軽井沢を通って蓼科に行きました。ここ何年も行っていっていない「雲場池」(軽井沢の六本辻近くにある池)に行きました。
 紅葉シーズンということもあり、観光客とカメラマンが多いのに驚きました。

01710雲場観光客
 紅葉がこれほど綺麗な時期に来るのは初めてです。池のまわりの遊歩道を一周しました。6枚のマウスオンアルバムです。

  旧軽井沢の旧三笠ホテル
 ホテル開業は明治39年。客室は30室、定員は40名。日本人の設計による純西洋風建築で、また文化人財界人が多く宿泊したことから、「軽井沢の鹿鳴館」とも呼ばれた。一時営業を休止するが、昭和45年まで営業を続け、現在、国の重要文化財に指定されている。
 昔、見学したことがあるので、今回は入館はしませんでした。

01710旧三笠ホテル
 このあと、星野リゾート、ハルニレテラスにちょっと立ち寄り、紅葉を楽しみました。
01710ハルニレテラス
 ホテルアンビエント蓼科には、予定とおり早めの到着、3時半でした。

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テレビ みんなの体操・ラジオ体操

 一昨年の11月、ふとしたことから、NHK・Eテレの「みんなの体操」(9時55分~10時)で、体操をはじめました。夫婦でほぼ毎日やっています。その時間にやれないときは、録画したもので、体操をしています。
 知人に話したら、「椅子に座ってやる体操もあるので、高齢で施設などに入っている人たちのためのものでは。」と言われました。そうと思えないことはないですが、立ってやる体操もあるので、健常な高齢者を対象にしているものだと思っています。
 また、昨年の9月くらいから、Eテレ午後2時55分~3時にやっている「ラジオ体操」もしています。この時間は外出をしていることが多いので、録画したものをみて、やっています。これくらいの運動量で、どれほどの効果があるかはわかりませんが、思っているより効果はあるそうで、続けています。
  夜には、ストレッチと軽めの腹筋、腕立てなどで、約10分ほどの運動をしています。これも、もう少し長くやるほうがいいとは思いますが、年齢も考え、また長く続けるためには、これくらいで十分ではと思っています。
 
 また、ウオーキングは、1日一万歩が理想なのでしょうが、これだと達成できないので、実現可能な7000歩を目標にしています。1日ごとではなく、10日で累計7万歩を目標にしています。これだとクリアできていることが多いです。
 スポーツジムや山歩きなどで体力維持を図っている人もいるようですが、手軽で簡単なうえ、お金もかからないので、欠かさず続けています。
 出演者は3名の体操指導者(日によって変わります)と6名のアシスタントです。写真は、現在のメンバーと少し違います。

01704テレビ体操


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ところざわ祭り

 今年も、10月8日(日)に行われた「ところざわまつり」に行ってきました。天気も良く、暖かかったこともあってか、大勢の人が出ていました。
 居囃子(重松流囃子、新井町と荒幡の囃子連)です。子どもたちの踊り手が多く、これがとても上手です。囃子の音色の心地よく、椅子にすわって、1時間ほど長居してしまいました。 6枚のマウスオンアルバムです。
 大人の踊りもあったのですが、こどもたちの踊りが可愛くて、6枚全部、こどもたちの写真になってしまいました。


足踊りです。高齢の方が踊っていました。かなりハードだとの説明がありました。
01710足踊り
 今回、山車は数枚しかと撮りませんでした。マウスオンして、ワンクリックてしください。2枚のスライドショーです。
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女神輿です。
01710神輿
 祭りの最後に行われる恒例の「ボンダンス」です。
01710ボンダンス

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